2012年07月12日
トマトってスゴい!?
私は今、夜トマトダイエットを実践中です
トマトは代謝アップに良いと言われています。
これは、トマトに脂肪燃焼を促進する成分が
含まれてるからだそうです
ビタミンCやミネラル、食物繊維も豊富だから
ダイエット、メタボ対策、便秘解消にも良いそうです
だから、スーパーに買い物に行ったとき
欠かさずトマトを買ってます
これからの季節って、どんどん暑くなって
食欲がなくなってくるから、水分の多い野菜って
いいなぁ~って思います
と言っても、栄養が偏ったら意味がないから
栄養面はしっかり考えてる・・・つもり(^_^;
途中で諦めないように、まだまだ頑張りますっ
トマトは代謝アップに良いと言われています。
これは、トマトに脂肪燃焼を促進する成分が
含まれてるからだそうです
ビタミンCやミネラル、食物繊維も豊富だから
ダイエット、メタボ対策、便秘解消にも良いそうです
だから、スーパーに買い物に行ったとき
欠かさずトマトを買ってます
これからの季節って、どんどん暑くなって
食欲がなくなってくるから、水分の多い野菜って
いいなぁ~って思います
と言っても、栄養が偏ったら意味がないから
栄養面はしっかり考えてる・・・つもり(^_^;
途中で諦めないように、まだまだ頑張りますっ
2012年06月11日
敏感肌にイイです!
私は乾燥肌で敏感肌なんだけど、
季節の変わり目になると、よく肌荒れを起こすんです
例えば・・・、吹き出物だけど
30代になってから、いきなり肌にハリがなくなってきて
これは何とかしたい!って考えました(^。^;)
そこで、スキンケア用品から変えてみようと
思って、無添加のクレンジング(http://www.ozucity.com/)を
買ってみました
無添加って、肌を壊す界面活性剤も入ってないし
肌にやさしいからイイなぁ~って思います
敏感肌って、なかなか自分に合った
化粧品が見つからないんです
ちょっと違うものを使ったら、肌が赤くなったり
痒くなったりすることもあるから。
だから、敏感肌の人には「無添加」がイイんですよね
季節の変わり目になると、よく肌荒れを起こすんです
例えば・・・、吹き出物だけど
30代になってから、いきなり肌にハリがなくなってきて
これは何とかしたい!って考えました(^。^;)
そこで、スキンケア用品から変えてみようと
思って、無添加のクレンジング(http://www.ozucity.com/)を
買ってみました
無添加って、肌を壊す界面活性剤も入ってないし
肌にやさしいからイイなぁ~って思います
敏感肌って、なかなか自分に合った
化粧品が見つからないんです
ちょっと違うものを使ったら、肌が赤くなったり
痒くなったりすることもあるから。
だから、敏感肌の人には「無添加」がイイんですよね
2012年05月13日
肩こり
朝から肩が凝る~って感じてたら
子供たちが手作りの”お手伝い券”をくれました
母の日のプレゼントらしい
そこで、さっそくマッサージをしてほしいなぁ~
と言ったら、下の娘が肩揉みをしてくれました
どんなことでも、何かをしようとする気持ちが
素直に嬉しいです(*´∀`*)
子供の肩揉みだって有り難いですよ
力が弱くても、本人は一生懸命だから(^。^;)
アリガトウ(=^0^=)
子供たちが手作りの”お手伝い券”をくれました
母の日のプレゼントらしい
そこで、さっそくマッサージをしてほしいなぁ~
と言ったら、下の娘が肩揉みをしてくれました
どんなことでも、何かをしようとする気持ちが
素直に嬉しいです(*´∀`*)
子供の肩揉みだって有り難いですよ
力が弱くても、本人は一生懸命だから(^。^;)
アリガトウ(=^0^=)
2012年04月12日
冷たい飲み物
2012年03月13日
ノンカフェインがイイ!
たんぽぽコーヒーを飲むようになってから
ノンカフェインがイイ!と思うようになり、
ついに、注文しちゃいました
↑ 「ルイボスティー」です
たんぽぽコーヒーもルイボスティーも
もちろん、ノンカフェインの飲み物
最近は便通が良いというか、
あんなに便秘で悩んでたのに
まるで嘘みたいに快便です
《Tag》
看護師 求人
老人ホームの探し方
小学校の入学準備ガイド
ノンカフェインがイイ!と思うようになり、
ついに、注文しちゃいました
↑ 「ルイボスティー」です
たんぽぽコーヒーもルイボスティーも
もちろん、ノンカフェインの飲み物
最近は便通が良いというか、
あんなに便秘で悩んでたのに
まるで嘘みたいに快便です
《Tag》
看護師 求人
老人ホームの探し方
小学校の入学準備ガイド
2012年02月19日
抜け毛が減ってきた!
実は、リリィジュのシャンプー&リンスに替えてから
何となくだけど、抜け毛が減ってきました
リリィジュと言えば、女性用育毛剤で有名です。
実際にお試しセットを購入して、気に入ったのが
シャンプーだったわけです
とにかく、抜け毛が多くてずーっと悩んでたから
何とか改善したいと考えて、毛髪大作戦の
サプリメントを飲んでみようかなぁ~とか、
ネットでいろいろ調べました
ただ、リリィジュは女性のために作られた育毛剤
ということで、信頼性が高いんですよね
私も安心して使えるって思ったんです
正解でしたよ
これからもずーっと使い続けることで、
髪の毛が太くなって、ハリも戻るかなぁ
《Tag》
短期間で痩せる方法
酵素
何となくだけど、抜け毛が減ってきました
リリィジュと言えば、女性用育毛剤で有名です。
実際にお試しセットを購入して、気に入ったのが
シャンプーだったわけです
とにかく、抜け毛が多くてずーっと悩んでたから
何とか改善したいと考えて、毛髪大作戦の
サプリメントを飲んでみようかなぁ~とか、
ネットでいろいろ調べました
ただ、リリィジュは女性のために作られた育毛剤
ということで、信頼性が高いんですよね
私も安心して使えるって思ったんです
正解でしたよ
これからもずーっと使い続けることで、
髪の毛が太くなって、ハリも戻るかなぁ
《Tag》
短期間で痩せる方法
酵素
2012年02月05日
断食ダイエットを成功させるには?
2012年01月21日
初めて飲んだたんぽぽコーヒー
友人から1袋だけ譲ってもらった
「たんぽぽコーヒー」を初めて飲んでみました
色や香りからコーヒーみたい。。。
私は妊娠・出産を終えてるけど、
健康のためにもコーヒーの代わりに
飲むにはイイ!って思います
ノンカフェインとは言え、コーヒーに近い味で
香ばしい・・・というのが一番の感想
ただ、コーヒーより後味はスッキリです
普通にコーヒーを飲むより、
断然、健康的です
《Tag》
つわり
タナカミネラルソープ
「たんぽぽコーヒー」を初めて飲んでみました
色や香りからコーヒーみたい。。。
私は妊娠・出産を終えてるけど、
健康のためにもコーヒーの代わりに
飲むにはイイ!って思います
ノンカフェインとは言え、コーヒーに近い味で
香ばしい・・・というのが一番の感想
ただ、コーヒーより後味はスッキリです
普通にコーヒーを飲むより、
断然、健康的です
《Tag》
つわり
タナカミネラルソープ
2012年01月07日
自分の髪質に合ったものを・・・
2011年12月19日
USBかワイヤレス
実は新しいキーボードを買おうと思ってるんだけど
USBタイプか、ワイヤレスタイプかで迷ってます
ちなみに、今はワイヤレス。
ムダなケーブルがないから、スッキリしていいんだけど
毎日使えば、電池も消耗するし
いつも、電池を切らすわけにはいかない(^。^;)
使いやすさで言えば、USBもワイヤレスも
まったく変わらないし・・・ケーブルがあるか無いか・・・
だけですよね
ワイヤレスを使う前はUSBタイプだったんです
まぁ、電池消耗の心配はなかったけど(^ω^)
どっちを買おうかなぁ。。。
《Tag》
ランドセルの選び方
人気のブーツ
ジュエルレインでニキビ対策
USBタイプか、ワイヤレスタイプかで迷ってます
ちなみに、今はワイヤレス。
ムダなケーブルがないから、スッキリしていいんだけど
毎日使えば、電池も消耗するし
いつも、電池を切らすわけにはいかない(^。^;)
使いやすさで言えば、USBもワイヤレスも
まったく変わらないし・・・ケーブルがあるか無いか・・・
だけですよね
ワイヤレスを使う前はUSBタイプだったんです
まぁ、電池消耗の心配はなかったけど(^ω^)
どっちを買おうかなぁ。。。
《Tag》
ランドセルの選び方
人気のブーツ
ジュエルレインでニキビ対策
2011年12月05日
目が痛い。。。
朝から目が痛い(→o←)ゞ
ストーブの上にヤカンを置いて付けてるんだけど
空気が乾燥してるのかな??
目が乾燥すると痛くなりますよね
”ドライアイ!?”って思うときもあるんだけど、
ドライアイだろうか??
でも、目疲れもあると思います
よくアイマスクで目を休ませるんだけど
温かいとすごく気持ちがイイし(・∀・)
疲れ目にブルーベリーアイがイイって聞くし、
サプリメントでも飲み始めたら少しは変わるかなぁ
《Tag》
おせち料理 お取り寄せ
エステナードソニックMOMOの効果
ストーブの上にヤカンを置いて付けてるんだけど
空気が乾燥してるのかな??
目が乾燥すると痛くなりますよね
”ドライアイ!?”って思うときもあるんだけど、
ドライアイだろうか??
でも、目疲れもあると思います
よくアイマスクで目を休ませるんだけど
温かいとすごく気持ちがイイし(・∀・)
疲れ目にブルーベリーアイがイイって聞くし、
サプリメントでも飲み始めたら少しは変わるかなぁ
《Tag》
おせち料理 お取り寄せ
エステナードソニックMOMOの効果
2011年11月19日
みんな元気復活!
結局、私の風邪から始まり、
パパに移り、子供に移り、家族みんなに
移してしまいました
が、み~んな風邪は治り、
すっかり元気復活です
と言っても、日に日に寒くなってきたので、
風邪をぶり返さないように気をつけなきゃ
今日は午後から久しぶりに友人が
遊びに来ます
子供同士も仲が良くて、家族ぐるみの付き合いなので
久しぶりに会えることは私も子供たちも
すごく楽しみ
《Tag》
レスベラトロールの効果
乳酸菌ガイド
マルチビタミン
パパに移り、子供に移り、家族みんなに
移してしまいました
が、み~んな風邪は治り、
すっかり元気復活です
と言っても、日に日に寒くなってきたので、
風邪をぶり返さないように気をつけなきゃ
今日は午後から久しぶりに友人が
遊びに来ます
子供同士も仲が良くて、家族ぐるみの付き合いなので
久しぶりに会えることは私も子供たちも
すごく楽しみ
《Tag》
レスベラトロールの効果
乳酸菌ガイド
マルチビタミン
2011年11月04日
移った!?
私の風邪が治りかけた頃、
とうとう、下の娘が熱を出しダウンしてしまいました
子供たちに風邪を移さないように、
充分気をつけてたんだけど。。。
でも、私の風邪が移ったのか、
幼稚園で移されたのか、実際わからない
ひとまず、今日は幼稚園を休ませて、
病院に連れて行き、注射を打ってもらいました
おかげで、もう熱は下がりました
私みたいに咳が長引くんじゃないかと、
チョット心配。。。
今もけっこうゴホゴホと咳が出てるので
私自身も、まだ完全に治ってないので
風邪がぶり返さないように気をつけなきゃ\(*⌒0⌒)♪
《Tag》
手に職をつけたい女性
40代転職の秘訣
女性用育毛剤ランキング
とうとう、下の娘が熱を出しダウンしてしまいました
子供たちに風邪を移さないように、
充分気をつけてたんだけど。。。
でも、私の風邪が移ったのか、
幼稚園で移されたのか、実際わからない
ひとまず、今日は幼稚園を休ませて、
病院に連れて行き、注射を打ってもらいました
おかげで、もう熱は下がりました
私みたいに咳が長引くんじゃないかと、
チョット心配。。。
今もけっこうゴホゴホと咳が出てるので
私自身も、まだ完全に治ってないので
風邪がぶり返さないように気をつけなきゃ\(*⌒0⌒)♪
《Tag》
手に職をつけたい女性
40代転職の秘訣
女性用育毛剤ランキング
2011年10月22日
雨が止み・・・
昨日の大雨から一転、
今朝は雨も止み、ときどき晴れ間が見え隠れしています
ただ、まだ薄暗い雲も多いので、
また雨が降るのか、このまま晴れるのかわからない(^。^;)
でも、雨が止んでるときに空気の入れ替えをしようと、
窓を開けて網戸にしたら・・・
マッタリとお外を眺めています
お気に入りの座布団の上で。
きっと、このままウトウト・・・すると思います
《Tag》
一食置き換えダイエットの特集
マテ茶
健康シューズ
今朝は雨も止み、ときどき晴れ間が見え隠れしています
ただ、まだ薄暗い雲も多いので、
また雨が降るのか、このまま晴れるのかわからない(^。^;)
でも、雨が止んでるときに空気の入れ替えをしようと、
窓を開けて網戸にしたら・・・
マッタリとお外を眺めています
お気に入りの座布団の上で。
きっと、このままウトウト・・・すると思います
《Tag》
一食置き換えダイエットの特集
マテ茶
健康シューズ
2011年10月05日
よく降る雨
午前中は降ったり止んだりしていたも、
午後からずっと降り続いています
でも、天気予報を見ると
明日からしばらく気持ちの良い秋晴れが
続くそうです
お天気が良くなるのは嬉しいけど、
こんなに降り続いてて、いつ止むんだろうって感じです(^。^;)
しかも、こので気温が上がらないのか
今日は寒いんですよね{{ (>_<) }}
テレビを見てたら、コートを着てる人もいて
ちょっとビックリしたけど、確かに寒いです
重ね着する気持ちはよくわかりますね
私も今日はひざ掛けを買いに行ってきました
まだコタツを出すにはチョット早いって気がするので
ひざ掛けを買ったんだけど、充分暖かい(*´▽`)ノノ
《Tag》
かに 通販 ランキング
阪急 おせち
阪急 お歳暮
午後からずっと降り続いています
でも、天気予報を見ると
明日からしばらく気持ちの良い秋晴れが
続くそうです
お天気が良くなるのは嬉しいけど、
こんなに降り続いてて、いつ止むんだろうって感じです(^。^;)
しかも、こので気温が上がらないのか
今日は寒いんですよね{{ (>_<) }}
テレビを見てたら、コートを着てる人もいて
ちょっとビックリしたけど、確かに寒いです
重ね着する気持ちはよくわかりますね
私も今日はひざ掛けを買いに行ってきました
まだコタツを出すにはチョット早いって気がするので
ひざ掛けを買ったんだけど、充分暖かい(*´▽`)ノノ
《Tag》
かに 通販 ランキング
阪急 おせち
阪急 お歳暮
2011年09月19日
秋の風物詩
2011年09月04日
猫には寒い!?
2011年08月21日
変な天気
梅雨でもないのに、スッキリしない天気が
続いてます
今朝はとがスゴかったけど、
今のところ止んでる。。。
また、いつ降り出すかわからないけど(-_-;)
この天気の影響かわからないけど、
今日はすごく涼しくて過ごしやすいんですよね
朝起きたときは、肌寒いくらいだったし。。。
まだ8月だけど、そろそろ朝晩は涼しくなってくるかも
しれませんね
何となく、日が短くなったなぁ~って思うし
あ、やっぱりまたが降り出しました
《Tag》
アスタキサンチン サプリ
シンエイククリーム
夏の省エネ対策
続いてます
今朝はとがスゴかったけど、
今のところ止んでる。。。
また、いつ降り出すかわからないけど(-_-;)
この天気の影響かわからないけど、
今日はすごく涼しくて過ごしやすいんですよね
朝起きたときは、肌寒いくらいだったし。。。
まだ8月だけど、そろそろ朝晩は涼しくなってくるかも
しれませんね
何となく、日が短くなったなぁ~って思うし
あ、やっぱりまたが降り出しました
《Tag》
アスタキサンチン サプリ
シンエイククリーム
夏の省エネ対策
2011年08月06日
家でマッタリと♪
今日はでマッタリと過ごす予定です
夏休み中でほぼ毎日のように外出していたので
たまには、どこにも出かけずにで過ごしたいっ
ということで、朝から長女と次女は宿題をしています
勉強するなら、朝の涼しい時間帯が一番
暑くなったら、どうせ宿題なんて進まないんだから
でも、今日はまた台風の影響で、少し風があるから
案外過ごしやすいかなぁ
《Tag》
中性脂肪を下げる方法
代謝を上げる方法
代謝アップ サプリメント
夏休み中でほぼ毎日のように外出していたので
たまには、どこにも出かけずにで過ごしたいっ
ということで、朝から長女と次女は宿題をしています
勉強するなら、朝の涼しい時間帯が一番
暑くなったら、どうせ宿題なんて進まないんだから
でも、今日はまた台風の影響で、少し風があるから
案外過ごしやすいかなぁ
《Tag》
中性脂肪を下げる方法
代謝を上げる方法
代謝アップ サプリメント
2011年07月19日
久しぶりの部屋干し
2011年07月04日
節電のために!
2011年06月19日
降り続く雨
朝から、ず~っとが降り続いています
正確には、夕べから・・・だけど
よく降りますね
いい加減、洗濯物の干場もなくなり、
なかなか乾かないので、コインランドリー(乾燥だけ)に
行くことに決めました
でも、たぶん昼間は人が多いだろうから、
少し時間をずらして行く予定
梅雨が明けるまでは、どこのコインランドリーも
多いでしょうね(^^ゞ
それにしても、止みそうにないなぁ~
今日は一日、降り続くのかな
《Tag》
お中元 ランキング
白髪染めトリートメント
おすすめ酵素
正確には、夕べから・・・だけど
よく降りますね
いい加減、洗濯物の干場もなくなり、
なかなか乾かないので、コインランドリー(乾燥だけ)に
行くことに決めました
でも、たぶん昼間は人が多いだろうから、
少し時間をずらして行く予定
梅雨が明けるまでは、どこのコインランドリーも
多いでしょうね(^^ゞ
それにしても、止みそうにないなぁ~
今日は一日、降り続くのかな
《Tag》
お中元 ランキング
白髪染めトリートメント
おすすめ酵素
2011年06月04日
祖母のところへ♪
今日は私の祖母(82歳)のところへ行ってきました
実は私の祖母。。。
少々、痴呆が入ってしまい、時間があるときは
なるべく会いに行ってるんです
正直、痴呆の進み具合って想像以上に早くて。。。
私は孫ですが、孫もひ孫も一緒になってて、
同じことを繰り返し話すんですよね
物忘れ・・・というレベルではありません
明日も会いに行く予定です
《Tag》
ブルーベリーサプリ ランキング
美白コスメ ランキング
黒にんにく サプリ
実は私の祖母。。。
少々、痴呆が入ってしまい、時間があるときは
なるべく会いに行ってるんです
正直、痴呆の進み具合って想像以上に早くて。。。
私は孫ですが、孫もひ孫も一緒になってて、
同じことを繰り返し話すんですよね
物忘れ・・・というレベルではありません
明日も会いに行く予定です
《Tag》
ブルーベリーサプリ ランキング
美白コスメ ランキング
黒にんにく サプリ