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Posted by 京つう運営事務局  at 

2012年07月12日

トマトってスゴい!?

私は今、夜トマトダイエットを実践中ですface01
トマトは代謝アップに良いと言われています。
これは、トマトに脂肪燃焼を促進する成分が
含まれてるからだそうですicon12

ビタミンCやミネラル、食物繊維も豊富だから
ダイエット、メタボ対策、便秘解消にも良いそうですICON61

だから、スーパーに買い物に行ったとき
欠かさずトマトを買ってますICON65
これからの季節って、どんどん暑くなって
食欲がなくなってくるから、水分の多い野菜って
いいなぁ~って思いますICON50

と言っても、栄養が偏ったら意味がないから
栄養面はしっかり考えてる・・・つもり(^_^;


途中で諦めないように、まだまだ頑張りますっICON66  


Posted by キティちゃん  at 17:47日記

2012年06月11日

敏感肌にイイです!

私は乾燥肌で敏感肌なんだけど、
季節の変わり目になると、よく肌荒れを起こすんですICON46
例えば・・・、吹き出物だけどicon11

30代になってから、いきなり肌にハリがなくなってきて
これは何とかしたい!って考えました(^。^;)

そこで、スキンケア用品から変えてみようと
思って、無添加のクレンジング(http://www.ozucity.com/)を
買ってみましたICON64

無添加って、肌を壊す界面活性剤も入ってないし
肌にやさしいからイイなぁ~って思いますicon12


敏感肌って、なかなか自分に合った
化粧品が見つからないんですICON47
ちょっと違うものを使ったら、肌が赤くなったり
痒くなったりすることもあるから。

だから、敏感肌の人には「無添加」がイイんですよねICON118  


Posted by キティちゃん  at 21:09日記

2012年05月13日

肩こり

朝から肩が凝る~って感じてたら
子供たちが手作りの”お手伝い券”をくれましたface02
母の日のプレゼントらしいICON61

そこで、さっそくマッサージをしてほしいなぁ~
と言ったら、下の娘が肩揉みをしてくれましたICON64


どんなことでも、何かをしようとする気持ちが
素直に嬉しいです(*´∀`*)
子供の肩揉みだって有り難いですよicon12
力が弱くても、本人は一生懸命だから(^。^;)


アリガトウ(=^0^=)  


Posted by キティちゃん  at 17:57日記

2012年04月12日

冷たい飲み物

昼間のポカポカ陽気は暖かくて、
つい、冷たい飲み物が飲みたくなっちゃいますねicon11

でも、なるべく飲まないようにしてます(^。^;)
というか、ルイボスティーも冷やして飲むことが
あるけど、冷蔵庫で冷やして飲むわけでは
ないから。。。


やっぱり、冷たい飲み物を飲むと
ちょっとは涼しくなるんだけど、体が冷えるICON47
やっと冷え性が改善されつつあるから、
冷たい飲み物は控えめにしようと思います(ノ∀`)



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脱毛サロン
不眠症
ストレッチ 痩せる  


Posted by キティちゃん  at 17:02日記

2012年03月13日

ノンカフェインがイイ!

たんぽぽコーヒーを飲むようになってから
ノンカフェインがイイ!と思うようになり、
ついに、注文しちゃいましたICON35





  ↑ 「ルイボスティー」ですface01
たんぽぽコーヒーもルイボスティーも
もちろん、ノンカフェインの飲み物ICON63

最近は便通が良いというか、
あんなに便秘で悩んでたのに
まるで嘘みたいに快便ですICON66



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老人ホームの探し方
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Posted by キティちゃん  at 18:11日記

2012年02月19日

抜け毛が減ってきた!

実は、リリィジュのシャンプー&リンスに替えてから
何となくだけど、抜け毛が減ってきましたICON65

リリィジュと言えば、女性用育毛剤で有名です。
実際にお試しセットを購入して、気に入ったのが
シャンプーだったわけですICON63

とにかく、抜け毛が多くてずーっと悩んでたからicon11
何とか改善したいと考えて、毛髪大作戦
サプリメントを飲んでみようかなぁ~とか、
ネットでいろいろ調べましたface06

ただ、リリィジュは女性のために作られた育毛剤
ということで、信頼性が高いんですよねicon12
私も安心して使えるって思ったんですICON50


正解でしたよICON59
これからもずーっと使い続けることで、
髪の毛が太くなって、ハリも戻るかなぁICON45



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短期間で痩せる方法
酵素  


Posted by キティちゃん  at 18:59日記

2012年02月05日

断食ダイエットを成功させるには?

断食ダイエット」って聞けば無理!って思いがちだけど、
半日から1日の短期間行うダイエットとして
注目されてるそうですface08

実は~・・・実践しようかなぁ~なんて。。。
水の摂取はできるので、我慢できない~って
思ったら、水を飲めばイイんだってICON65

とにかく、水以外の食べ物や飲み物を絶つことが
重要なんですよねicon12
たまには、胃や腸を休ませて、体内の老廃物を排出することも
健康面につながるしface02


リバウンドが気になるところ・・・だけど(^。^;)



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ランドセル 通販
カイテキオリゴ  


Posted by キティちゃん  at 18:13日記

2012年01月21日

初めて飲んだたんぽぽコーヒー

友人から1袋だけ譲ってもらった
たんぽぽコーヒー」を初めて飲んでみましたface01








色や香りからコーヒーみたい。。。
私は妊娠・出産を終えてるけど、
健康のためにもコーヒーの代わりに
飲むにはイイ!って思いますICON65

ノンカフェインとは言え、コーヒーに近い味で
香ばしい・・・というのが一番の感想icon12
ただ、コーヒーより後味はスッキリですICON50
普通にコーヒーを飲むより、
断然、健康的ですface02



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つわり
タナカミネラルソープ  


Posted by キティちゃん  at 18:54日記

2012年01月07日

自分の髪質に合ったものを・・・

みなさんは、シャンプー&トリートメントって
何を使ってますか!?
私は、↓ ↓ コレです。





「PANTENE(パンテーン)」ですface01

・・・って実は、見ての通り買い替えたばかりicon10
今までは、「TSUBAKI」ですicon12

髪の毛が傷んでるし、抜け毛が多いから
シャンプー&トリートメントを替えることにしたんですICON65

でも、何気にネットを見てたら、
利尻ヘアエッセンス」って良さそうですねicon14face02
髪や頭皮に優しいものがイイんです!
ちょっと値段は高めだけど、一度買ってみたいなぁICON121



《Tag》
育児ストレス
カラオケ上達  


Posted by キティちゃん  at 14:51日記

2011年12月19日

USBかワイヤレス

実は新しいキーボードを買おうと思ってるんだけど
USBタイプか、ワイヤレスタイプかで迷ってますicon10

ちなみに、今はワイヤレス。
ムダなケーブルがないから、スッキリしていいんだけど
毎日使えば、電池も消耗するし
いつも、電池を切らすわけにはいかない(^。^;)

使いやすさで言えば、USBもワイヤレスも
まったく変わらないし・・・ケーブルがあるか無いか・・・
だけですよねICON45


ワイヤレスを使う前はUSBタイプだったんですicon12
まぁ、電池消耗の心配はなかったけど(^ω^)
どっちを買おうかなぁ。。。



《Tag》
ランドセルの選び方
人気のブーツ
ジュエルレインでニキビ対策  


Posted by キティちゃん  at 18:36日記

2011年12月05日

目が痛い。。。

朝から目が痛い(→o←)ゞ
ストーブの上にヤカンを置いて付けてるんだけど
空気が乾燥してるのかな??

目が乾燥すると痛くなりますよねicon11
”ドライアイ!?”って思うときもあるんだけど、
ドライアイだろうか??

でも、目疲れもあると思いますICON46
よくアイマスクで目を休ませるんだけど
温かいとすごく気持ちがイイし(・∀・)


疲れ目にブルーベリーアイがイイって聞くし、
サプリメントでも飲み始めたら少しは変わるかなぁICON45



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おせち料理 お取り寄せ
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Posted by キティちゃん  at 10:08日記

2011年11月19日

みんな元気復活!

結局、私の風邪から始まり、
パパに移り、子供に移り、家族みんなに
移してしまいましたicon11

が、み~んな風邪は治り、
すっかり元気復活ですICON65

と言っても、日に日に寒くなってきたので、
風邪をぶり返さないように気をつけなきゃface02


今日は午後から久しぶりに友人が
遊びに来ますICON61
子供同士も仲が良くて、家族ぐるみの付き合いなので
久しぶりに会えることは私も子供たちも
すごく楽しみICON118



《Tag》
レスベラトロールの効果
乳酸菌ガイド
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Posted by キティちゃん  at 10:46日記

2011年11月04日

移った!?

私の風邪が治りかけた頃、
とうとう、下の娘が熱を出しダウンしてしまいましたICON47

子供たちに風邪を移さないように、
充分気をつけてたんだけど。。。

でも、私の風邪が移ったのか、
幼稚園で移されたのか、実際わからないicon11

ひとまず、今日は幼稚園を休ませて、
病院に連れて行き、注射を打ってもらいましたicon21
おかげで、もう熱は下がりましたface02

私みたいに咳が長引くんじゃないかと、
チョット心配。。。
今もけっこうゴホゴホと咳が出てるのでICON46


私自身も、まだ完全に治ってないので
風邪がぶり返さないように気をつけなきゃ\(*⌒0⌒)♪



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Posted by キティちゃん  at 19:11日記

2011年10月22日

雨が止み・・・

昨日の大雨から一転、
今朝は雨も止み、ときどき晴れ間が見え隠れしていますface01

ただ、まだ薄暗い雲も多いので、
また雨が降るのか、このまま晴れるのかわからない(^。^;)

でも、雨が止んでるときに空気の入れ替えをしようと、
窓を開けて網戸にしたら・・・





マッタリとお外を眺めていますICON118
お気に入りの座布団の上で。

きっと、このままウトウト・・・ICON67すると思いますICON45



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一食置き換えダイエットの特集
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Posted by キティちゃん  at 09:12日記

2011年10月05日

よく降る雨

午前中は降ったり止んだりしていたicon03も、
午後からずっと降り続いていますface07

でも、天気予報を見ると
明日からしばらく気持ちの良い秋晴れicon01
続くそうですicon12

お天気が良くなるのは嬉しいけど、
こんなに降り続いてて、いつ止むんだろうって感じです(^。^;)
しかも、このicon03で気温が上がらないのか
今日は寒いんですよね{{ (>_<) }}

テレビを見てたら、コートを着てる人もいて
ちょっとビックリしたけど、確かに寒いですicon11
重ね着する気持ちはよくわかりますねICON45


私も今日はひざ掛けを買いに行ってきましたICON65
まだコタツを出すにはチョット早いって気がするので
ひざ掛けを買ったんだけど、充分暖かい(*´▽`)ノノ



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Posted by キティちゃん  at 17:34日記

2011年09月19日

秋の風物詩

ちらほらと彼岸花を見かけるようになりましたface01
「彼岸花」と言えば、秋の風物詩とも
言えますよねICON64

彼岸花を見ると、”秋だな~”と感じますicon12
暑さ寒さも彼岸までという言葉があるように、
もうすぐ彼岸入り。
真夏のような暑さもあと少しって思えますねICON118


でも、今日は台風の影響で風も少しあるので
あまり暑く感じませんICON45
またicon03が降るのかなぁ??



《Tag》
フォトフェイシャル
マイクロカレント
つけまつ毛  


Posted by キティちゃん  at 11:32日記

2011年09月04日

猫には寒い!?

まだ台風の吹き返しの風が強いですねicon11
icon03が止んだときに、ちょっとだけ窓を開けたんです。
すごい風が入り込んできましたface08

ちょっと涼しい風・・・って思ったんだけど、
うちの猫には寒かったようです((((;゚Д゚))))





猫って寒さに弱いって言うけど、
確かにここ最近、朝晩は涼しくなってきたので
いつも引っ付いて寝てるんです(-_-)゜zzz…


もしかして、猫たちには早めに冬支度が
必要かもICON45



《Tag》
ドライアイ
サジージュース
スロトレダイエット  


Posted by キティちゃん  at 18:05日記

2011年08月21日

変な天気

梅雨でもないのに、スッキリしない天気が
続いてますicon11
今朝はicon03icon05がスゴかったけど、
今のところ止んでる。。。
また、いつ降り出すかわからないけど(-_-;)

この天気の影響かわからないけど、
今日はすごく涼しくて過ごしやすいんですよねICON48
朝起きたときは、肌寒いくらいだったし。。。

まだ8月だけど、そろそろ朝晩は涼しくなってくるかも
しれませんねICON63
何となく、日が短くなったなぁ~って思うしICON120


あ、やっぱりまたicon03が降り出しましたICON47



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アスタキサンチン サプリ
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Posted by キティちゃん  at 09:49日記

2011年08月06日

家でマッタリと♪

今日はicon25でマッタリと過ごす予定ですface10

夏休み中でほぼ毎日のように外出していたので
たまには、どこにも出かけずにicon25で過ごしたいっICON35

ということで、朝から長女と次女は宿題をしていますicon12
勉強するなら、朝の涼しい時間帯が一番ICON65
暑くなったら、どうせ宿題なんて進まないんだからicon11


でも、今日はまた台風の影響で、少し風があるから
案外過ごしやすいかなぁICON118



《Tag》
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Posted by キティちゃん  at 08:31日記

2011年07月19日

久しぶりの部屋干し

台風6号の影響でお天気が悪いので
昨日から久しぶりに洗濯物は部屋の中に
いっぱい干してますicon10
なかなか乾かない。。。

窓を閉めきっている分、部屋の中は
ムーンと蒸し暑いんだけど、洗濯物は
乾かないものですねicon11
まだ、明日ぐらいまで部屋干し・・・かな(^^ゞ

それにしても、今年はやっぱり台風が
多いような気がする・・・face07
このまま6コで終わるわけないだろうし(+o+)


とりあえず、今はicon03が止んでるので
窓を開けてたら気持ちの良い風が
入り込んできますface02



《Tag》
黒酢 効果
骨盤 ゆがみ
えがお 青汁  


Posted by キティちゃん  at 18:13日記

2011年07月04日

節電のために!

節電のために、もう一台扇風機を買うことに
した我が家icon22
すでに、3台扇風機があるけど、
エアコンを使うより節電になるということで
決めましたicon12

極力、我慢できる限り、なるべく!
エアコンは使わないICON65


でも、考え方を変えてみれば、
電気代を抑えることができるので
節電=節約は家計に助かりますねっICON45
そうやって、イイ方向に考えれば
不思議と我慢できる(*´∀`*)
子供たちは「暑い、暑い」とうるさいけどICON93



《Tag》
黒酢 サプリ
女性 抜け毛対策
汗対策  


Posted by キティちゃん  at 17:41日記

2011年06月19日

降り続く雨

朝から、ず~っとicon03が降り続いていますface07
正確には、夕べから・・・だけどicon10
よく降りますねicon15face06

いい加減、洗濯物の干場もなくなり、
なかなか乾かないので、コインランドリー(乾燥だけ)に
行くことに決めましたicon12
でも、たぶん昼間は人が多いだろうから、
少し時間をずらして行く予定ICON65
梅雨が明けるまでは、どこのコインランドリーも
多いでしょうね(^^ゞ


それにしても、icon03止みそうにないなぁ~ICON47
今日は一日、降り続くのかなICON46



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お中元 ランキング
白髪染めトリートメント
おすすめ酵素  


Posted by キティちゃん  at 12:05日記

2011年06月04日

祖母のところへ♪

今日は私の祖母(82歳)のところへ行ってきましたface01
実は私の祖母。。。
少々、痴呆が入ってしまい、時間があるときは
なるべく会いに行ってるんですicon11

正直、痴呆の進み具合って想像以上に早くて。。。
私は孫ですが、孫もひ孫も一緒になってて、
同じことを繰り返し話すんですよねICON46
物忘れ・・・というレベルではありませんICON47


明日も会いに行く予定ですICON118



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美白コスメ ランキング
黒にんにく サプリ  


Posted by キティちゃん  at 20:03日記

2011年05月19日

庭のお手入れ

今日は朝から、少し草むしりをして
庭の手入れをしましたface01





牡丹の花がすごく綺麗ですicon12
支柱を立てないと、やっぱり茎が耐えられないですねicon10
牡丹って、ただでさえ茎が折れやすいので(;^ω^)


最近始めたガーデニングなんだけど、
けっこう楽しいですICON64
実家の母がガーデニングが好きな人なので
いろいろ教えてもらってますICON65



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便秘解消法
体重を落とす方法
糖化 防止  


Posted by キティちゃん  at 10:45日記

2011年05月04日

今日の日記

昨日とは一変、今日はイイお天気icon01になってくれましたface01
少し風があるけど、昼間は暖かくなりそう。。。

GWなのに、いつもと変わらない日曜日みたいで寂しいface07
でも、どこかに出かければお金を使うだけなので、
icon25でマッタリと過ごすのもイヤではないけどicon11

基本的にウロチョロするのは好きではないけど、
気晴らしをしたい気もしますICON64
み~んな、GWってどんなふうに過ごしてるんだろうと
考えるときがあります(;^ω^)

うーん。。。
ちょっと疲れてるんだろうか。。。


イイお天気だなぁicon01
今日は何しようかな。。。



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トイレトレーニング
血行を良くする方法
香典返し  


Posted by キティちゃん  at 11:58日記

2011年04月07日

お花見シーズン♪

昨日ですが、朝から子供たちを連れて、地元の公園に遊びに行ってきたんですface02
今のお花見シーズンは特に、地元だけでなく観光客も多いんですICON31











遊具が少ないけど、けっこう広々とした公園内で、普段からボール遊びなど子供たちが遊びに行く公園なのですが、昨日はあまりの人の多さであまり遊べませんでしたicon11
お天気良かったからなぁ~icon01
せっかく、たくさんの観光客が訪れていたので、我が家はブラッと散策ICON144して帰りましたICON65



《Tag》
出産内祝い
お祝い返し
ECO検定  


Posted by キティちゃん  at 08:46日記